انرژی کندالینی دارای نشانههای بسیار زیادی است که در ادامه میخواهیم به تعدادی از این نشانهها اشاره کنیم.
یکی از نشانههای کندالینی علائم احساسی و فیزیکی و انرژیک است. از جمله علائم احساسی میتوانیم به اضطراب و افسردگی نام ببریم. از جمله علائم فیزیکی کندالینی ایجاد لرزش در بدن، عدم توانایی در دیدن اطراف، قادر نبودن به ایجاد تمرکز است.
عدم توانایی در خوابیدن از جمله نشانههای برانگیختگی کندالینی است. برخی از علائم مربوط به کندالینی برای فرد ناخوشایند است، دلیل آن هم این است که به خاطر مشکلات روحی و روانی، این انرژی توانایی جریان یافتن در بدن را پیدا نمیکند. اگر انرژی کندالینی بتواند به صورت آزادانه در بدن فرد جریان داشته باشد، مشکل خاصی برای فرد ایجاد نمیشود.
برای برخی افراد، این حالت به صورت تدریجی و گام به گام رخ میدهد در حالی که در برخی دیگر از افراد این فرایند به سرعت و سریع اتفاق میافتد. نکته مهم این است که در برابر این عواطف و احساسات مقاومت نکنید، برخی افراد برای فرار از این شرایط دست به انکار آن میزنند.
این کاری اشتباه است زیرا از جریان یافتن انرژی در بخشهای مختلف بدن جلوگیری میکند. شما باید یاد بگیرید که اگر دچار چنین شرایطی شدید، آن را پذیرا باشید و اجازه دهید منابع انرژی درون قسمتهای مختلف بدن شما جریان پیدا کند. روی یک احساس خاص تمرکز نکنید بلکه به دنبال یافتن یک راه درمان باشید و اجازه ندهید، انرژی درونی بدن مسدود شده و توانایی جریان یافتن نداشته باشد. داروهایی که پزشکان تجویز میکنند معمولا کارایی چندانی ندارند و نمیتوانند ریشههای اصلی عامل انسداد انرژی در قسمتهای مختلف بدن را از بین ببرند. در ادامه در مورد علائم فیزیکی، انرژیک و احساسی بیشتر توضیح خواهیم داد و مثالهایی برای درک بهتر ارائه میدهیم.